14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 39,77g | Karb: 88,61g.
Kahvaltı: Мандарины, Лаваш Тонкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма, Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|