Lizel De Beer Günlüğü, 14 Ara 19

14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2019:

457 kcal

Yağ: 13,43g | Prot: 13,52g | Karb: 67,10g. Kahvaltı: Jungle Muesli Granola, Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

Yorumlar

well done!

14 Ara 19 üye tarafından: Capie2


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lizel De Beer Kilo Geçmişi