14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 40,94g | Karb: 13,18g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|