14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 19,23g | Prot: 47,17g | Karb: 65,27g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Valsoia Soyadrink, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Finocchio, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|