14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 94,66g | Prot: 64,22g | Karb: 78,91g.
Kahvaltı: Овощное Соте. Öğle Yemeği: Санта Бремор Японский Салат Чука, Маслины, Своя Линия Мидии в Масле. Akşam Yemeği: Пеленгас, Санта Бремор Японский Салат Чука. Aperatifler/Diğer: Смесь Сушеных Фруктов, Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
servisbogdan55 Kilo Geçmişi
|