|
Кажется, вторая половина 💁
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 46,20g | Karb: 227,97g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Какао Порошок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Беллакт Панна Котта, Тирамису ПП, Даниссимо Десерт Творожный, Творожный Десерт. Öğle Yemeği: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Русский Холод Пломбир Шоколадный СССР, Красный Октябрь Какао Порошок, Морковь на Пару, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|