|
chaiyo chaiyo
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 20,69g | Prot: 51,49g | Karb: 100,05g.
Kahvaltı: Tempe Orek, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Energen Jahe. Öğle Yemeği: Tekwan. Aperatifler/Diğer: Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Vanila. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pratiwiranita Kilo Geçmişi
|