|
WooHoo! Still on the downward path, back below my lowest recorded weight in a LONG time. Cheers to sticking with this WOE for the long haul! Have a great day everyone!
|
156,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 54,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 70,00g | Prot: 56,00g | Karb: 4,00g.
Kahvaltı: bk breakfast muffin no muffin. Aperatifler/Diğer: hot spicy pork rinds. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|