14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 40,79g | Prot: 47,04g | Karb: 145,59g.
Kahvaltı Öncesi: FitLine Activize Sensitive. Kahvaltı: Marmellata di Arance, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Caffè Espresso, Betty Bossi Apfelstrudel. Öğle Yemeği Sonrası: Caco. Akşam Yemeği: Riso Basmati, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Rucola , Tartare. Akşam Yemeği Sonrası: Liquirizia, Ghiacciolo (senza Zucchero), Clementine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|