14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 18,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 91,05g | Prot: 94,50g | Karb: 134,69g.
Kahvaltı: Waffle House Hashbrowns, Waffle House Bacon (3). Öğle Yemeği: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Akşam Yemeği: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Stouffer's Chicken Alfredo (Cup). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|