15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 7,84g | Prot: 36,30g | Karb: 33,52g.
Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dimsum, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mutiarardmasyitha Kilo Geçmişi
|