|
생리전이라 그런듯
어제 저녁 고기 폭식
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 83,84g | Prot: 43,67g | Karb: 135,56g.
Öğle Yemeği: 흑미찹쌀밥, 떡갈비, GS 버터커피. Akşam Yemeği: 맥주 맥주, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 농심 고구마깡 (55g), 오리온 썬칩 (76g), 진한제과 브이콘 (50g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|