15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 22,21g | Prot: 27,96g | Karb: 93,61g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Шебекинские Макароны Отварные . Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|