15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 106,72g | Karb: 158,91g.
Kahvaltı: Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Малина, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Арахисовая Паста , Цельнозерновой Хлеб , Брокколи, Минтай. Akşam Yemeği: Лимон, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Минтай. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог 1%, Лимонный Кекс, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Мне кажется какой то не здоровый вес...
15 Ara 19 üye tarafından: Natalli87k
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK Kilo Geçmişi
|