29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 57,34g | Prot: 46,96g | Karb: 122,83g.
Kahvaltı: Брынза, Ржаной Хлеб, Винегрет. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Печенье Мария, Персики, Виноград. Aperatifler/Diğer: Брынза, Бутерброд с Маслом и Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|