15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
176 kcal
|
Yağ: 4,22g | Prot: 7,97g | Karb: 27,51g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, Раница Молоко 1,6%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|