15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 106,83g | Prot: 96,67g | Karb: 22,38g.
Kahvaltı: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Café, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Oeuf sur le Plat, Fromage Cheddar, Auchan Chorizo Doux Espagnol. Öğle Yemeği: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Ermitage Fromage Tartiflette , Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Pancetta, Poireau Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|