15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 24,89g | Prot: 32,92g | Karb: 52,58g.
Kahvaltı: Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: ВкусВилл Борщ Украинский. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|