15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 26,37g | Karb: 90,32g.
Akşam Yemeği: Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Magerquark, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|