14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 15,97g | Prot: 49,15g | Karb: 70,05g.
Kahvaltı: Orangen. Akşam Yemeği: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen , Chili Con Carne mit Bohnen. Aperatifler/Diğer: Peak Whey Selection Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|