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Agora é no sangue kkk no último fôlego. Creio que sou vitoriosa em Nome de Jesus e Ele tem me dado mostras do seu poder e graça. Creio no milagre de 100% desta meta batida até à data prevista para honra e glória De Jesus. Desde já Obrigada Senhor, obrigada Claudia por toda dedicação e empenho em me dar extrategias para que pudesse realizar este processo, com saúde, Foco, oração e força. Que Jesus seja contigo sempre 🙏🏽
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75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1002 kcal
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Yağ: 46,01g | Prot: 52,54g | Karb: 69,73g.
Kahvaltı: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Sonda Ameixa Vermelha, Ameixa Seca. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Tomates, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Aperatifler/Diğer: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Sonda Ameixa Vermelha, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . devamı için...
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Haftada 2,9 kg kaybediyor
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 Yorumlar
15 Ara 19 üye tarafından: andiara.avelar
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Glória Deus, Tati! Parabéns, glorificando junto contigo, porque se Ele não nos fortalece, nada é possível. 🙌🙏😘
15 Ara 19 üye tarafından: SANI.OLIVEI
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andiara.avelar muito obrigada 😊
15 Ara 19 üye tarafından: tatiane cristina soares
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Sani.olivei muito obrigada pelo carinho e parabéns a você também por ter alcançado sua meta. Só quem vive este processo de mudança de hábitos de vida sabe o quanto nos custa querer ser uma pessoa melhor 😊
15 Ara 19 üye tarafından: tatiane cristina soares
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tatiane cristina soares Kilo Geçmişi
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