15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 12,67g | Prot: 101,30g | Karb: 64,33g.
Kahvaltı: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Плавыч Сыр Плавленый. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Молоко Йогурт 1,5%, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kruchkova_1997 Kilo Geçmişi
|