16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 132,96g | Prot: 95,98g | Karb: 42,16g.
Kahvaltı: Казы, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Алия Хлебцы Морковные Льняные , Кофе, Алия Тортик Клубничный. Akşam Yemeği: Куриные Лапки, Краснокочанная Капуста, Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|