16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 16,47g | Prot: 26,68g | Karb: 19,10g.
Kahvaltı: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|