16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2781 kcal
|
Yağ: 132,13g | Prot: 40,86g | Karb: 338,48g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, la Croissanterie Mini Croissant. Öğle Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Mulino Bianco Friabili Grissini Classici, Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Uovo, Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Strudel di Mele, Mon Chéri Cioccolatino, Panna Cotta. Aperatifler/Diğer: Bulgari Marshmallow, Conad Cioccolato al Latte, Kinder Choco Fresh, Zucchero, Caffè Macchiato, Casalini Cornetto Classico. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|