16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 132,27g | Prot: 98,77g | Karb: 13,21g.
Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Говядина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|