16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 26,27g | Karb: 96,71g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Чумак Вермишель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asa.ostapenko2005 Kilo Geçmişi
|