k.to. Günlüğü, 16 Ara 19

16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.    Geriye kalan: 19 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

121 kcal Yağ: 5,41g | Prot: 6,90g | Karb: 12,70g.   Kahvaltı: Tomaten, Milram Paprika Quark. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


k.to. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.