16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 190,29g | Prot: 85,86g | Karb: 36,80g.
Kahvaltı: Sól, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Zielona Herbata. Öğle Yemeği: Lumiko Masło Extra z Łukowa, Sól, Ocet, Migdały, Biedronka Kiełbasa Śląska, Intermarche Szyja Indycza, Żeberka Wieprzowe, Knorr Żurek, Kotanyi Kurkuma, Smalec, Jajko Gotowane, Sałatka Jarzynowa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|