16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 18,01g | Prot: 43,25g | Karb: 52,30g.
Kahvaltı: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|