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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ Na das sieht doch garnicht so schlimm aus, wie ich es erwartet hatte 😁 dazu startete der Tag heute mit einer Nachricht, dass ich Karten gewonnen habe, das nehme ich natürlich auch ganz gern ☺️ Am Wochenende war ich neben der feiere auch ein wenig fleißig, eine Freundin wünscht sich schon ewig widderhörner, da habe ich ihr jetzt zu Weihnachten welche gebastelt, die müssen nur noch lackiert werden, dann sind sie fertig,... dann habe ich mal ein wenig mit makeup getestet, für die nächsten Veranstaltungen mit dem Motto Vikings oder Mittelalter,... ich hoffe man erkennt auf den Selbstporträts in welche Richtung es gehen soll? Hat jedenfalls alles super Spaß gemacht! Wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche! 🙋♀️🤗
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64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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1179 kcal
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Yağ: 31,91g | Prot: 82,99g | Karb: 143,16g.
Kahvaltı: Ditsch Laugenstange. Öğle Yemeği: Salakis Feta Light, Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Mühlenhof Puten-Medaillons, Rapsöl, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Akşam Yemeği: Spekulatius, Äpfel, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Bresso Balance, Mehrkornbrot. devamı için...
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Haftada 0,9 kg alıyor
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 Yorumlar
Moin Esche, da warst du aber fleißig und ja, man erkennt es, sowohl die Hörner, als auch dein Makeup 😊
16 Ara 19 üye tarafından: Pinguin1512
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