16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 65,87g | Prot: 102,33g | Karb: 99,81g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Поджаренный Белый Хлеб, Клементины, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хурма. Akşam Yemeği: Фарш Индейки (Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|