|
Still progress but my goal is not going to happen unless I get a GI virus...
|
132,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 67,54g | Prot: 81,94g | Karb: 191,48g.
Kahvaltı: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Öğle Yemeği: mayo, swiss, Flour Tortilla, turkey. Akşam Yemeği: Wacked Chicken Wrap, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCormick Salad Toppins, Rice Noodles, wonton strips, FR GOUR CRISPY ONIONS LT SALT, WSHBNE JUST 2 GOOD DLX FRN, Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese. Aperatifler/Diğer: cherry pie. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|