16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 25,99g | Karb: 39,45g.
Kahvaltı: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Fındık. Akşam Yemeği: Kühne Karışık Turşu, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Badem. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|