03 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2583 kcal
|
Yağ: 184,82g | Prot: 182,31g | Karb: 10,84g.
Öğle Yemeği: Sausage, Cheddar Cheese, egg beaters. Akşam Yemeği: White Table Wine, Ground Beef. Aperatifler/Diğer: ground beef, cheese. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|