Emel011 Günlüğü, 16 Ara 19

16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2022 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emel011 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.