16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 44,98g | Karb: 176,59g.
Kahvaltı: Яблоки, Вареное Яйцо, Kuc Сербский Каймак, Добрянка Хлеб Ремесленный, Вастэко Полба Отварная . Akşam Yemeği: Яблоко, Помидоры, Избенка Творог Зернёный 4%, Добрянка Хлеб Ремесленный, ВкусВилл Миндальное Печенье, Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|