16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 24,97g | Prot: 60,98g | Karb: 95,02g.
Kahvaltı: Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Курица (Кожа не Съедена), Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Курага, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexkrotova2015 Kilo Geçmişi
|