16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 25,76g | Prot: 46,47g | Karb: 95,01g.
Kahvaltı: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Brócolis Chineses (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Garoto Pastilha Hortelã, Tirolez Catupiry, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Leite, Icekiss Bala Azedinha Morango, Cafezinho. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Amaral Kilo Geçmişi
|