16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 98,65g | Prot: 30,34g | Karb: 123,95g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: No Name Tomato Sauce, Compliments Naan Bread, Kirkland Signature Shredded Pizza Mozzarella Cheese , Schneider's Summer Sausage, Avocados . Akşam Yemeği: Avocados, Olive Oil, Quinoa (Cooked). Aperatifler/Diğer: Pillsbury Sugar Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shea Blenick Kilo Geçmişi
|