17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 140,32g | Prot: 52,88g | Karb: 19,72g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|