17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 51,47g | Prot: 43,02g | Karb: 121,06g.
Kahvaltı: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Курабье, Каравай Хлеб Дарницкий, Велком Сосиски Докторские, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Крымский Десерт Рахат-Лукум, Чай Несладкий, Чай, Курабье, Мандарины, Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|