17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 60,48g | Prot: 96,39g | Karb: 175,63g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Колдуны. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Гиппо Хурма, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|