josy.g Günlüğü, 17 Ara 19

josy.g Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76 kg Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Aralık 2019:

11 kcal

Yağ: 0,15g | Prot: 0,33g | Karb: 1,79g. Kahvaltı: Café au Lait. Aperatifler/Diğer: Tisane. devamı için...

36 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Plus que 3 petits kilos... 😊🤸‍♀️🎶

17 Ara 19 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro

Oui ma Maya on y crois on s accroche Mais je pense qu on va laisser passer les fêtes de noël 😁🙈

17 Ara 19 üye tarafından: josy.g

Oui, fais comme tu le sens Josy. 😊 Le principal est que tu te sentes bien et que tu te fasses plaisir sans culpabiliser après. Tu as perdu 17 kilos 🤗🤗 donc tu sauras reprendre de bonnes habitudes alimentaires quand les fêtes seront passées. 😊

17 Ara 19 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro

Oui maya en tout cas merci pour tes bons conseils et de ta gentillesse mais toi aussi tu as bien perdu bravo je t admire 👏👍

17 Ara 19 üye tarafından: josy.g

😊😘

17 Ara 19 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

josy.g Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

josy.g Günlüğü, 17 Ara 19

Yorum Gönder

josy.g Kilo Geçmişi