17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 65,86g | Prot: 87,76g | Karb: 99,90g.
Kahvaltı: Chante Saire Fromage Blanc Battu 0%, Clémentines. Öğle Yemeği: Franprix Carpaccio de Saumon, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. Akşam Yemeği: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Signature 1 Viande. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
herveberland1 Kilo Geçmişi
|