17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 36,08g | Karb: 201,31g.
Kahvaltı: les Comtes de Provence Clémentine Confiture Cuite au Chaudron, Cracotte Cereales Completes, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Cracotte Cereales Completes, Raisins. Öğle Yemeği: Biscuits Sablés, Tarte Poire Chocolat, Vin Rosé, Rustica Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Pêche Océan Surimi, Lentilles Cuites, Tomates, Courgette. Akşam Yemeği: Favorina Boules Praliné, Raisins, Poires, Lidl Paprika, Vinaigre Balsamique, Rustica Moutarde à l'ancienne , Monoprix Mini Pâté en Croûte, Herta Tendre Noix Virginie Fumé et Adouci au Miel, Picard Poireaux en Rondelles, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|