17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 91,67g | Prot: 105,42g | Karb: 125,35g.
Kahvaltı: Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Ам Ам Биотворог 5%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|