04 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 16,68g | Prot: 55,59g | Karb: 33,82g.
Kahvaltı: grape juice, coconut oil, lemon juice, mini pepper, mini cucumber, josephs pita, almonds, Dried Fig. Öğle Yemeği: josephs pita, tilapia. Akşam Yemeği: tilapia. Aperatifler/Diğer: Chocolate chips. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|