17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 175,94g | Karb: 197,33g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg, Livsmedelsverket Banan, ICA Basic Kvarg. Öğle Yemeği: Röd Paprika, Grillad Kyckling. Aperatifler/Diğer: Äpple, Kellogg's Frosties, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Arla Mellanmjölk 1,5%, Goodlife Protein Bar, Annas Pepparkakor. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|