17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 31,34g | Karb: 180,14g.
Kahvaltı: Алексеевское Вареная Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Мария Печенье, Салат Овощной со Сметаной, Каравай Хлеб Столовый. Aperatifler/Diğer: Мария Печенье, Яблоки (без Кожи), Морковь. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|